Czekolada i sok pomarańczowy, czyli jak zwiększyć pewność siebie
Zapraszam Cię na czekoladowe spotkanie. Czekolada jest nie tylko dobra na stres, ale też pozwala przenieść się w inną rzeczywistość. A sok pomarańczowy to witaminy, energia, radość. Na pewno nie będzie smutno.
W programie:
- ćwiczenia pozwalające akceptować siebie,
- ćwiczenia umiejętności pozwalające swobodniej reagować na różne sytuacje, które dotychczas wprowadzały Cię w zły nastrój i łatwiej dogadywać się z innymi ludźmi,
- kroki do zwiększenia pewności siebie.